女人生完小孩之后就要坐月子了，月子坐的好身体恢复的就好，不会落下什么病症，相反，月子里不注意，不仅不容易恢复健康，还容易落下很多月子病。也就有的人认为在月子期间内是不可碰凉水的，而且就连刷牙洗脸都是不可以的，那么事情的真相到底如何呢？下面就跟着小编一起来看看吧。

一、产后为什么容易出现口腔问题？坐月子期间可以刷牙吗？

据统计，有三分之一的女人遇到过产后口腔问题。其中有一个主要原因，那就是不少女人按照中国老式坐月子习俗，产后不刷牙。

而且产后的女人每天要吃大量的糖类、高蛋白食物，这些食物大多细软，含糖量很高，容易为牙菌斑的形成提供有利条件。如果不刷牙、不漱口，这些食物的残渣就会留在牙缝间，和牙齿的点、隙、沟凹内，在细菌作用下发酵、产酸，最终导致牙釉质脱矿，形成龋齿。另外，在生产的时候，女人可能会非常用力地咬住牙齿，这时就给牙齿造成了很大的压力，因此在分娩后女人就容易出现口腔问题，就比如：牙齿松动，牙龈出血等问题。而且及时的清洁口腔对于女人来说是很有必要的，毕竟口腔是需要进食的，而小孩子的母乳也是需要经过女人进行消化的。

据专家研究：月子期间是可以刷牙的，如果女人在产后要刷牙，一定可以选择合适的牙刷，一定要选择柔软的刷毛，而且每次在吃完饭后都要用漱口水漱口，保持口腔健康。

二、月子期间如何正确做好口腔护理？需要注意什么呢

专家表示：在产后女人刷牙时，一定要注意动作要很轻很慢，最好用温水刷牙，不要用冷水或者过烫的水刺激口腔，使用的牙膏也要注意选择刺激小的，儿童牙膏刺激较小，可以适当的使用。如果担心牙刷会刺激到牙龈，也可以用纱布缠着手指，把牙膏挤在上面，在口腔里来回转动，口腔里面的细菌会被清洗掉。如果是刨妇产或者身体恢复慢的女人，可以选择在产后的前三天用漱口代替刷牙。

三、需不需要用专业的月子牙刷？

现在的月子牙刷都是各种各样的，价格也都是不一样，我们买的时候也是很担心它的品质，如果买到我们不适合的，就会对我们的身体造成很大的危害。其实我们没有必要购买月子牙刷，想要保护我们的口腔，可以选择电动牙刷，因为现在的电动牙刷都是比较好的，部分作用如下：

它采用的是杜邦刷毛，牙刷的刷毛品质是否过关是尤为重要的，如果刷毛过硬很容易伤害我们的牙龈，甚至还可能会给牙齿带来损伤。它使用起来也是强韧耐磨，清洁力强。可以呵护敏感牙龈，避免牙齿受伤害，尤其适合中国人的敏感牙齿。

清洁牙齿时总共时长是两分钟，每30秒瞬停一次，提醒我们该换一个方向了，这样两分钟内可以将4个方向清洁到位，均匀清洁牙齿。

它还采用IPX7级防水，不用担心漏电，也不用担心进水的问题，非常安全，即便是在洗澡的时候也可以安全放心的刷牙。

充电一次大约可以使用25天左右，而且特别小巧方便，即便是出门旅行，忘记带充电器都没有关系， USB的充电接口，随时随地都可以充电

空心杯马达震动更均匀，两种模式轻轻一按就可以自由切换，即便是老人孩子都可以轻松上手操作。

三种颜色可以选择，给生活添色彩，刷头异型植入，更方便简洁。

另外它的价格也是超出了认知，现在只需要79元就可以轻松入手。这一款电动牙刷也更为适合国人牙齿，性价比超高，心动不如行动，赶紧点击下方卡片抢购吧。

温馨提示：口腔问题不是小事，一定要在怀孕之前，进行一次口腔全面检查，发现问题及时治疗，不要给怀孕和产后留下口腔后遗症。